Rahasia Manfaat buah kesemek
15Manfaat Buah Kesemek Bagi Kesehatan Salam sehat dan sukses untuk teman teman semua. setelah kemaren kita membahas soal sejarah dan informasi tentang buah kesemek, maka hari ini kita akan membahas tentang apa saja manfaat dari buah kesemek. teman teman pasti sangat asing dengan buah yang satu ini, tapi percayalah setelah membaca ini maka teman teman pasti akan kaget dengan begitu banyaknya manfaat dari buah kesemek yang memang sangat banyak. Buah kesemek sendiri mempunyai kandungan nutrisi yang sangat berkhasiat untuk tubuh manusia. Bahkan bila kandungan nutrisi didalam buah kesemek ini sama seperti manfaat buah apel. Buah kesemek ternyata mengandung serat yang tinggi sekali. bahkan menurut riset dan studi menyatakan bahwa kandungan serat dari buah kesemek adalah dua kali lebih banyak daripada buah apel.
bagi anda yang suka mengkonsumsi buah yang manis maka buah kesemek pasti akan menjadi favorite anda, karena rasa dari buah kesemek manis dan menggugah selera. Selain rasanya yang manis, buah kesemek sangat kaya akan berbagai macam manfaat. dari atas sampai bawah tubuh kita akan merasakan manfaat dari buah kesemek ini. Manfaat dari mengkonsumsi buah kesemek dapat dirasakan oleh tubuh. Berikut adalah daftar 15 manfaat kesemek untuk kesehatan tubuh. 1. Mencegah pembuluh darah menjadi keras 2. Menstabilkan tekanan darah 3. Mencegah penyakit kanker 4. Memperlambat penuaan dini 5. Menjaga kelenturan pembuluh darah sehingga tekanan darah tetap normal 6. Menjaga kesehatan organ paru-paru 7. Memperkuat limpa 8. Melangsingkan tubuh bagi Anda yang mengalami kelebihan berat badan 9. Mencegah penyakit makula pada orang tua 10. Meningkatkan produksi sel-sel darah merah sehingga kebutuhan sel-sel akan oksigen dan sari-sari makanan akan terpenuhi dengan baik 11. Menjaga kesehatan organ jantung 12. Meningkatkan sistem imun tubuh 13. Melancarkan sirkulasi darah 14. Meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh 15. Anti-tumor
Manfaat Buah kesemek untuk pengobatan.
selain untuk mencegah 15 masalah kesehatan yang sudah disebutkan diatas, ternyata buah kesemek bisa juga untuk dijadikan obat guna mengobati penyakit yang ada. berikut daftar penyakit dan cara pengolahan buah kesemek untuk penyakit : 1. Menurunkan hipertensi Manfaat buah kesemek dapat dirasakan oleh tubuh hanya dengan mengkonsumsi langsung buah kesemek. Selain dapat dikonsumsi secara langsung, buah kesemek juga dapat diolah menjadi jus segar. Minumlah jus buah kesemek setiap hari maka penyakit hipertensi yang diderita akan berangsur-angsur membaik. 2. Batuk berdahak dan Asma selain dikonsumsi secara langsung, salah satu cara lain untuk mengolahan buah kesemek lainnya yaitu dapat dijadikan sebagai obat. caranya adalah buah kesemek tersebut dikeringkan. Setekah kering, buah kesemek dapat anda jadikan ramuan untuk dapat di minum. Cara pembuatannya juga sangat mudah yaitu : * Siapkan dua buah potong buah kesemek yang sudah dikeringkan * Masukkan ke dalam panci lalu beri air dan kukus hingga matang * Haluskan buah kesemek yang sudah dikukus dan haluskan * Tambahkan madu murni sebanyak 1 sendok lalu campurkan dan minum * Ramuan tradisional yang terbuat dari buah kesemek halus ini cukup efektif untuk menyembuhkan batuk berdahak dan asma.
sebutan lain untuk buah kesemek di Indonesia adalah 'apel jawa'. walaupun kesemek disebut dengan sebutan ‘apel jawa’ tapi buah kesemek ternyata memiliki tekstur daging buah yang berbeda dengan apel. jika daging buah apel bertekstur keras, tidak dengan tekstur daging buah kesemek. Tekstur daging buah kesemek lebih lembut dan lebih banyak mengandung air. Rasanya juga jauh berbeda dengan rasa daging buah apel. Daging buah apel memiliki rasa manis-asam, sedang daging buah kesemek rasanya sangat manis. Jadi tetap nikmat rasanya apabila buah kesemek dimakan langsung alias tanpa diolah menjadi jus atau jenis olahan buah kesemek lainnya.
Di daerah tertentu di Indonesia, buah kesemek disebut dengan buah genit karena kulit buah kesemek berwarna putih seperti buah yang diberi bedak. Warna putih yang menempel pada kulit buah kesemek ini adalah serbuk putih. Bentuknya yang mirip seperti apel menjadikan buah kesemek ini diberi nama apel jawa.